自律神経失調症は「特別な人がなるもの」ではありません
toru-chiro
こんにちは。
京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。
「自律神経失調症って、ストレスが強い人がなるものですよね？」
このように思われている方も多いですが、実はこれはよくある誤解です。
自律神経は誰でも乱れるものです
自律神経は、体温や呼吸、内臓の働きなどを自動で調整してくれている大切な働きです。
ただこの自律神経はとても繊細で、
・気温の変化
・生活リズムの乱れ
・睡眠不足
・育児や仕事の疲れ
こういった日常的なことでもバランスを崩すことがあります。
「特別な原因がないのに不調が出る」ことも
・なんとなくだるい
・めまいがする
・疲れが取れない
・寝てもスッキリしない
こういった症状が続くと、「どこか悪いのかな？」と不安になる方も多いです。
検査では異常がないのに、体の不調だけが続くことも少なくありません。
体のバランスを整えることも大切です
自律神経の不調は、体の緊張や姿勢の影響を受けることもあります。
そのため
・首や背中のこわばり
・呼吸の浅さ
・体の力の入りすぎ
こういった状態を整えていくことも大切です。
京都・二条駅で整体院をお探しの方へ
当院では、体の状態を確認しながら無理のないやさしい施術を行っています。
「なんとなく不調が続いている」そんな方もお気軽にご相談ください。
京都・二条駅周辺で自律神経の乱れや体の不調にお悩みの方はお気軽にご相談ください。
【京都・二条駅で整体院をお探しの方へ】
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住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）
対応内容
産後骨盤矯正・自律神経ケア・子連れ整体に対応しています。
赤ちゃんと一緒のご来院も可能です。
平日・土日祝の10〜17時は女性スタッフによる見守り子守対応も行っています。
▼ご予約・ご相談はLINEから（24時間受付中）
