猫背・巻き肩へ

クライアントさんが、「よそへ行っても胸を張って腰を反ってとか、背筋正してとか言われるし正直しんどかったです。でもここでは逆のことを言ってもらって気持ち的にもすごく楽です。」
と言っていただきました。

まだまだ「シャキッとしましょう」と言うところが圧倒的に多いでしょうね。

緊張させた姿勢では疲れるし、機能性も悪くなるでしょう。