体の固さ

改めて自分の筋肉が硬くなってることに再確認できました

昨日でもセミナー中に足がガチガチだったのを指摘されました

さてさて、どないしてやわらかくしましょうかね

体はそんなに固くはないんですけどねぇ

しなやかな筋肉をめざして頑張りたいですな～