ぎっくり腰にご注意を！

朝晩ひんやりしますね～。

日中はまだまだ暑いですね～。

こんな気候は身体にすごくストレスをかけていますので、そんな状態で無理をすると、ひどい症状になりやすいですよ。

ぎっくり腰や寝違えやどこかがつってしまったり・・・。

ぎっくり腰の方もなおりかけでまたやってしまうケースの方がちらほら・・・。

お気をつけ下さいね！