四十肩・五十肩は根気よく

四十肩五十肩は原因がさまざまです。

とりあえず整形でレントゲンとっていただいて原因を絞っていけるのが一番の近道ですね。

急性期は安静にしないと動かすとうずいたりしますし、よけいに痛くなったりします。

なのではじめは無理しないでくださいね～。

改善度合いは原因にもよりますが、様々です。

早くなおったり、けっこう時間かかったりと。

施術＋セルフケアですね。

どちらも大事です。

根気よく頑張りましょう！