2013年7月25日
クライアントさんから自家製梅干もいただいたんですが、すごくおいしかったです。 うめぼしっておいしいですよね～。 好きな食べ物に「うめぼし」っていれようかな 笑 けど白ご飯がたべたくなるのでなかなか困ったご飯のお供です。 […]
2013年7月24日
最低限のエクササイズはお伝えしてるトオルカイロです。 そして、身体の横側を伸ばすのは結構みなさんにしてもらいますが、皆さんガチガチです。 ここは肩にも腰にも深く関係してますので、無理しない程度にじんわりここちよくストレッ […]
2013年7月23日
最近、若い男性のＯ脚の問い合わせが以前と比べて多くなってます。 基本的には男性は受け付けてませんでしたが、検査で改善するのであれば施術をすることにしました。 女性と同じように真剣になやんでらっしゃいます。 手術を考えてる […]
2013年7月22日
走ると気持ち良いですね。 これで痩せれたらサイコーなんですけど。 当分続けてみます。
2013年7月21日
本日はセミナーですのでお休みさせていただいきますm(__)m 宜しくお願いいたします。 しっかり勉強してきます。
2013年7月20日
5年ぶりに高校の同級生がきました。 なんとなくきたようです。 今でも水泳をバリバリやっていて高校時代から変わらず。 そして「髪の毛やばいやん！」っていわれました。 そうさ、ヤバイさ。 もうちょっと頑張れ毛根！
2013年7月19日
この時期でしたら半身浴（腰湯）でもお風呂場も寒くないのでできますね～。 シャワーでの刺激とお風呂で温めるのを一緒にしようとするなら、足湯をしながらシャワーを浴びる。 水代もったいないかな。 でも身体がよくなるなら安い？
2013年7月18日
お風呂につかる場合は基本丸まって肩まで浸かりますが、この体勢は横隔膜が動かない状態なのでダメです。 また水圧というものは意外と緊張させます。 全部浸かってしまうと腹筋が固くなってしまい、横隔膜が下がらなくなるため、呼吸が […]
2013年7月17日
本日期日前投票に行ってきました。 当日はセミナーで時間もバタバタするので。 学生のクライアントさんに選挙は行くの？ときいたらほとんど行かないと・・・。 みなさん色々な思いがあるでしょうが、もっと若い方が積極的に選挙に参加 […]
2013年7月16日
なかなか栄久指図をお伝えしても、うまくできなかったり、忘れたりすることが多いです。 なので、最近スマホ率も高くなってるので、特にＯ脚矯正でのエクササイズをお伝えする場合は動画を撮っていただいてます。 これだと安心しますよ […]
