「2011年9月23日」の記事一覧

もうエアコンいりませんね。

寒すぎですわ。

夏が恋しい。

 

今日、ご来院のクライアントさん

先週ぎっくり腰になってから10日

普通に日常生活を過ごせるまでに

いや～順調ですね

よすぎますね

ぎっくり腰も場所や程度にもよりますが、理想の回復具合に安心しました

スポーツでのぎっくり腰なので、またならないように十分ケアをすれば大丈夫だと思います

当分は横着な動き、姿勢だけは気をつければいいと思いますが、この横着なのがなかなか厄介ですね

人間、痛みが消えたら普通に横着な動きとりますから

僕も以前ぎっくり腰になって完全に大丈夫になったのは1ヶ月近くかかりましたねぇ

身体はしっかりサインをだしてくれますので、それを見逃さないようにしないといけませんね

しっかり暖める、十分な睡眠などなど・・・これから寒くなってきますので気をつけたいですね