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動画みて

コロナ中にyoutubeで自分に合いそうなエクササイズを頑張ってして痛くなったというクライアントさんがちらほら。 女性の方はやっぱりお尻を鍛えたくなりますよね。 けど無理しすぎて腰が痛いとか股関節が痛いとか・・・。 体が […]

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