ぎっくり腰
ぎっくり腰でご来院のクライアントさん。
ストレッチをして痛めたようです。
翌日すごく痛かったようです。
本日も体が捻じれてたままでご来院。
歩くのも座ってるのも痛みがありました。
良かれと思ってストレッチして痛めるなんて、結構あるあるですよね。
まず痛みが取れるまではストレッチしないようにするのと、ストレッチを段階の体ではないということなのでとりあえずは痛みがなくなってから。
お帰りの際は痛みなく帰られましたが、明日から7連勤だそなので大丈夫か心配です。
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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
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