2020年8月21日
8月入ってからは歩くのもなかなかヤバイですよね。 朝7時台でも25分ほど治療院まで歩くのはかなり汗が・・・・。 マスクも苦しいですね。 しゃべらなければマスクはいらないでしょうが。 汗かいて運動してるように思ってしまいが […]
2020年8月20日
産後2ヶ月のクライアントさん。 骨盤がグラグラする感じと動作で痛み。 最近グラグラな感じと痛みが少なくなってきたようです。 グラグラする感じって、これはすごく個人差あると思います。 感覚的なものあるでしょうから人によって […]
2020年8月19日
暑いですね～。 産後の育児家事をしながら、体を元に戻すために体操してるお母さん方。 なかなか出産前に思い描いてた通りに体のケアってできてない方がほとんどです。 自力でなんとかするのももちろん良いですが、なかなか一人でどう […]
2020年8月18日
毎日暑いですね。 自分の小学校時代の気温をネットで調べたら8月はだいたい31～33℃でした。 最高気温は高くて35℃、低くて28℃。 まぁ冷房いらなくて扇風機だけでもいけるわな～。 暑いので冷房は必須ですが、どうしても冷 […]
2020年8月17日
久しぶりにテレビゲームをやりこみました。 そして久しぶりに肩こりました。 肩こりを感じたのは何年ぶりでしょうか・・・久しぶりです 笑 あ～クライアントさんはこんな感じなんだなぁと改めて思いました。 さて、ケアをしっかりし […]
2020年8月16日
リングフィットアドベンチャーはクリアしたのとレベル上がりすぎたので卒業します。 ＹＯＵＴＵＢＥみてエクササイズ頑張ります！ 継続してできる動画がいいですね～。 色々試してみます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 《産後 […]
2020年8月15日
さて明日でお盆休みも終わりの方ばかりではないでしょうか？ 自律神経は2日で乱れます。 昼夜逆転 1日ごろごろ寝てばかり この２パターンは休み中にする方多いですよね。 これを2日続いたら自律神経が乱れます。 データもでてる […]
2020年8月14日
娘さんが夏休みの宿題の絵日記を描いたんですが、僕だけ描いてない・・・。 理由を聞いたら・・・難しい・・・って。 最終的には「はいはいわかった」って感じで。 描いてくれるかどうかはわかりません。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ […]
2020年8月13日
ついに仕事用のＬＩＮＥでも自作のＬＩＮＥスタンプが使えるようになりました。 自分で使うように作ったのに仕事でつかえず数年・・・。 やっと・・・やっと使えます。 第2弾も作ろうかな。 看板作ってからやけど。 ☆☆☆☆☆☆☆ […]
2020年8月12日
Ｏ脚矯正の整体受けただけで改善されることはほぼないです・・・。 本当に。 ちゃんとそれ以外の立ち方とかもですし、体操も頑張らないといけません。 なので当院は整体はもちろんですが、姿勢や歩き方や体操のコーチングにすごく力を […]
