「2020年8月」の記事一覧（2 / 4ページ）

8月入ってからは歩くのもなかなかヤバイですよね。

朝7時台でも25分ほど治療院まで歩くのはかなり汗が・・・・。

マスクも苦しいですね。

しゃべらなければマスクはいらないでしょうが。

汗かいて運動してるように思ってしまいがちですね。

ただ汗が大量にでてるだけなので水分補給しっかりしないといけませんね～。

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩のこり、腰の痛み、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
京都の整体トオルカイロ
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12
TEL 075-812-3983
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)
整体ＨＰ　 https://www.toru-chiro.com/
Ｏ脚ＨＰ　 https://www.nijo-seitai.com/
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産後2ヶ月のクライアントさん。

骨盤がグラグラする感じと動作で痛み。

最近グラグラな感じと痛みが少なくなってきたようです。

グラグラする感じって、これはすごく個人差あると思います。

感覚的なものあるでしょうから人によって違います。

まだまだ安定してないので徹底して骨盤周りのケアを頑張っていただきたいですね！

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暑いですね～。

産後の育児家事をしながら、体を元に戻すために体操してるお母さん方。

なかなか出産前に思い描いてた通りに体のケアってできてない方がほとんどです。

自力でなんとかするのももちろん良いですが、なかなか一人でどうこうするのは難しいものです。

当院でも体のケアをサポートするようなお仕事の方(スポーツトレーナーやヨガインストラクター)の方でも自力が無理で整体にいらっしゃってる場合もございます。

良いことするより、悪いことしてるほうが圧倒的に多いのでなかなか良い結果が出ず悶々としてしまうと思います。

ちょっとお時間みつけて整体でお体調整してから家でケアを頑張られてはいかがでしょうか？

当院はお子様連れでも大丈夫です。

お気軽にＬＩＮＥくださいね！

色々と問い合わせるのにお電話では難しいのでＬＩＮＥで質問しまくって不安を解消してください！

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毎日暑いですね。

自分の小学校時代の気温をネットで調べたら8月はだいたい31～33℃でした。

最高気温は高くて35℃、低くて28℃。

まぁ冷房いらなくて扇風機だけでもいけるわな～。

暑いので冷房は必須ですが、どうしても冷えすぎてしまうのも良くないですし、冷風で自律神経も乱れます。

不調になった場合は整体どうぞ～。

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久しぶりにテレビゲームをやりこみました。

そして久しぶりに肩こりました。

肩こりを感じたのは何年ぶりでしょうか・・・久しぶりです　笑

あ～クライアントさんはこんな感じなんだなぁと改めて思いました。

さて、ケアをしっかりして飽きるまで当分はゲームしようっと　笑

ちなみにワンピース海賊無双４です。

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リングフィットアドベンチャーはクリアしたのとレベル上がりすぎたので卒業します。

ＹＯＵＴＵＢＥみてエクササイズ頑張ります！

継続してできる動画がいいですね～。

色々試してみます。

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さて明日でお盆休みも終わりの方ばかりではないでしょうか？

自律神経は2日で乱れます。

昼夜逆転

1日ごろごろ寝てばかり

この２パターンは休み中にする方多いですよね。

これを2日続いたら自律神経が乱れます。

データもでてるようですよ。

月曜日から元の生活リズムにスムーズに戻せるように日曜日に整体で調整して月曜日も迎えましょう！

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娘さんが夏休みの宿題の絵日記を描いたんですが、僕だけ描いてない・・・。

理由を聞いたら・・・難しい・・・って。

最終的には「はいはいわかった」って感じで。

描いてくれるかどうかはわかりません。

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ついに仕事用のＬＩＮＥでも自作のＬＩＮＥスタンプが使えるようになりました。

自分で使うように作ったのに仕事でつかえず数年・・・。

やっと・・・やっと使えます。

第2弾も作ろうかな。

看板作ってからやけど。

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Ｏ脚矯正の整体受けただけで改善されることはほぼないです・・・。

本当に。

ちゃんとそれ以外の立ち方とかもですし、体操も頑張らないといけません。

なので当院は整体はもちろんですが、姿勢や歩き方や体操のコーチングにすごく力を入れております。

自力でできればとっくにＯ脚でも腰痛でも肩こりでも改善されてますよ。

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