産後のセルフケアをする前に整体へ！
産後に腰が痛い、背中が張る、股関節が痛い、膝が痛い、手首が痛い、肩がこる、首がこる、頭痛がするなどなど、産後に色々な症状がでます。
また産後に体型を戻すべく、セルケアを頑張っても変化がない、またはセルフケアして痛くなったなど・・・・。
産後のセルフケアにヨガやピラティスもいいんですが、身体の緊張でバランスがおかしい状態でヨガやピラティスをしても良い状態になりにくいです。
まずは緊張してるところをとってからケアしましょう。
ご来院いただいてるヨガやピラティスのインストラクターの方も身体動かすなら整体受けてからのほうが、身体がどうなってるかわかるから無理して痛めずに済むと同じ考えです。
なので、まずは整体で身体よくしてからセルフケアしましょう！
お気軽にLINEくださいね。
お子様連れでも大歓迎です！！
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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間 9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日 不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ https://www.toru-chiro.com/
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