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「2021年11月20日」の記事一覧

背中ガチガチ

背中がガチガチになってる方が急増してます。

寝る時も緊張したままなので、睡眠の質も低下しております。

呼吸も浅くなります。

首こり肩こり、背中も腰も無理かかってます。

まずは腕も緊張だけでもとれるようにほぐしてあげてください。

下手に肩回したりはしないようにお気を付けください!

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整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
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