産後の骨盤(おしり)の痛み

産後の骨盤(お尻)の痛みで産後ママさんがご来院する場合に骨盤が痛いとかお尻が痛いという場所は、解剖的には左右の仙腸関節あたりが痛いとおっしゃるのがほとんどです。

骨盤も恥骨や尾てい骨はまた別で。

座っててもお尻周りがだる重たい、動くと痛いというケースで歩いたり立ち上がったり寝返ったりすると痛い。

これは妊娠中後期の妊婦さんにもあります。

そして何となく、太ももあたりにまで痛みや違和感を感じる場合もあります。

産後の場合は骨盤の歪み・・・ではなく緩んで不安定になってる影響が大きいです。

骨盤の歪みなんて忘れましょう・・・・。

産後は靭帯がホルモンの影響で不安定です。

産後すぐでしたらグラグラしてる感じもありますしとても不安定です。

でも骨盤がグラグラしない、痛くない産後ママさんもいらっしゃいますよね？

なので、原因はそれだけで痛みが出てるのではないので、体をトータルでみさせて頂きます。

もちろん産後すぐでしたらしっかり骨盤を引き締める必要があります。

骨盤ベルトも有効だったりしますが、ベルトで骨盤を締めるのは絶対にNGです。

ポイントは「固定」です。

これを間違えると筋肉弱ります。

産後で骨盤ベルトを使うママさんは結構つける位置を間違えてたり、つける強さがきつかったりと正しく使えてない場合は多いです。

トオルカイロプラクティックは産後の整体にも特化しておりますので、ベルトの付け方もしっかりお伝えさせていただきます。

骨盤が不安定で動作時に骨盤が痛い産後ママさんは早めに整体で産後のケアをしましょう！

何とかお時間みつけて体の緊張をとって育児家事が楽しくできるように、当院もしっかりサポートさせていただきます。

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡ください。

よろしくお願いいたします！

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