産後の体操で・・・。

産後でご来院頂く、産後ママさんは体のケアのために整体で整えて家で体操を頑張ってしよう！と最初は頑張って頂けます。

でも産後の育児家事などで疲労困憊で、自分の体のケアができなくなってしまします。

こればかりは仕方がないことです。

でも中には、家で体操やヨガに通ったり、ジムに行かれてる方もいらっしゃいます。

自分の時間が作れるというのはすごいことですね。

その産後の体操というのも、みなさんSNSなどでみつけて色々ためされてます。

それが正しくできてるか、自分に合ってるのかはわからずされますが、産後の体操ということで紹介されてるのでしたら危険ではないと思います。

しかし、体の状態が悪いままで頑張ってやってしまうと痛みが出てきたりします。

今回ご来頂いたクライアントさんも頑張って体操されてたのですが、股関節の痛みが出てしまったようです。

結果的には股関節の問題ではなかったですが、痛みが出た時は無理せず早めに整体へいきましょう！

トオルカイロプラクティックは産後の整体(産後骨盤矯正)にも特化してる整体院です。

是非、産後のケアで整体をお探しでしたら二条駅前徒歩３分の整体院トオルカイロプラクティックへお越しください。

ご予約はLINEで２４時間いつでもお気軽にご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします！

産後の整体(産後骨盤矯正)
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