【京都・二条駅】産後の尿漏れでお悩みの方へ｜骨盤のゆるみが原因のことも
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「くしゃみをしたときにヒヤッとする」
「抱っこや立ち上がりの瞬間に不安がある」
「産後から尿漏れが気になり始めた」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
京都市中京区、JR二条駅近くの整体院トオルカイロプラクティックです。
当院では、産後のママさんから「尿漏れ」に関するご相談もいただいています。
産後に尿漏れが起こりやすい理由
出産後はホルモンの影響で、骨盤まわりの関節や靭帯がゆるみやすい状態になります。
その影響で、
・骨盤が不安定になる
・体を支える力が弱くなる
・骨盤底筋（内臓を支える筋肉）がうまく働きにくくなる
といった状態になり、尿漏れにつながることがあります。
「時間が経てば良くなる」と思っていませんか？
産後の尿漏れは「そのうち戻る」と思われがちですが、
・負担のかかる動きのクセ（反り腰など）
・無意識に力が入りっぱなしの状態
が続くことで、自然には改善しにくくなることもあります。
大切なのは「骨盤の安定」と「バランス」
無理に鍛えることだけが解決策ではありません。
まずは体の土台であるバランスを整えることが大切です。
骨盤まわりが安定してくることで、
・日常の動作がスムーズになる
・全身の余計な力が抜ける
・骨盤底筋が自然と働きやすくなる
といった変化につながります。
産後4カ月前後のご相談も増えています
最近では、「少し動けるようになってきた頃に、症状が気になる」といったタイミングでのご相談も増えています。
育児や家事で忙しくなりやすい時期だからこそ、無理を続けてしまう前に、体の状態を見直すことも大切です。
京都・二条駅で産後ケアをお探しの方へ
「このままで大丈夫かな…」と感じている時が、体を見直すタイミングかもしれません。
産後の不調は、少し整えるだけでも日常の動きやラクさが変わることがあります。
無理を続けてしまう前に、一度ご自身の体と向き合ってみませんか？
【京都・二条駅で整体院をお探しの方へ】
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住所：京都市中京区西ノ京職司町26－12（JR二条駅から徒歩3分）
対応内容
産後骨盤矯正・自律神経ケア・子連れ整体に対応しています。
赤ちゃんと一緒のご来院も可能です。
平日・土日祝の10〜17時は女性スタッフによる見守り子守対応も行っています。
▼ご予約・ご相談はLINEから（24時間受付中）
