2021年2月18日

体幹

バリバリにスポーツされてる男性の方がご来院。 姿勢をみると・・・体幹がぬけてました。 本人的にはトレーニングをして体幹は自身あったようですが、姿勢では抜けてました。 しっかり姿勢でもちゃんと体幹が入ってるようにコーチング […]