2022年6月26日

久しぶりに体を動かした

久しぶりに柔術に行ってからだを動かしてきました。 3カ月ぶりくらいでしょうか。 筋肉痛もでるでしょうが、受け身とりすぎて首が・・・笑 来月から継続していけるようにしたいです。 やっぱり体動かすのはいいですね～。 しっかり […]