「2022年6月6日」の記事一覧

O脚矯正整体院トオルカイロ→https://www.nijo-seitai.com/

O脚の体操(エクササイズ)などはネット上にたくさんあります。

じゃあこの体操をしたらO脚って改善するの？となりますと・・・それは違います。

以前も当院へカウンセリングへいらっしゃったクライアントさんが、ご自身で色々調べてO脚改善する体操やストレッチを実践されてました。

まずストレッチは・・・・改善にはするのはOKでしたが、する順番が間違えてたのでやっても効果がなかった状態です。

これはご本人も納得されてました。

次に体操・・・・これはやる段階でもないですし、痛める危険もありますのですすめません。

そして本当に関節がそんな状態になるのかもこの体操は疑問です。

結構この体操はYOUTUBEにでてるかな。

これで膝を痛めてないのか疑問です　笑

そしてパーソナルトレーニングにも行かれてるのですが、体の使い方が間違ったままでした・・・。

これはトレーナーの責任なのですが、O脚に関していうと結果的には良くない・・・・。

なんてこともあるので、自力で改善も全然いいのですが、やはり間違ってされてる方がほとんどなので、O脚や姿勢や体の使い方に特化している整体院でみてもらってからのほうがいいかと思います。

当院ではO脚カウンセリングもしておりますので、しっかりとご自身の脚の状態を認識していただきます。

そして当院でO脚改善のために頑張るかどうかはご自身次第です。

もちろん本気で頑張る方には全力でサポートさせていただきます。

O脚でお悩みの方は是非O脚専門整体院トオルカイロへ！
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https://www.nijo-seitai.com/

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間　9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日　不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ　 https://www.toru-chiro.com/
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