2025年2月5日

寒暖差で自律神経が乱れ・・・

大寒波で強烈に室内でも冷え込んでますね。 寒暖差は自律神経が乱れます。 普段から自律神経を整えることを頑張ってる方でも、こんな強烈に寒く冷え込むとやはり自律神経は乱れてしまいます。 とりあえず温めは徹底しましょうね。 底 […]