2025年3月13日

育児で首肩こりや背中腰のハリ

産後から育児で抱っこや前かがみなど今までしなかった姿勢や動作で体に無理はかかってきます。 特に首肩こりや背中腰のハリやだるさを感じる産後ママさんはたくさんいらっしゃいます。 いつもより抱っこが多かった、抱っこの時間が長か […]