2025年10月26日

呼吸

正しい呼吸ができてない方がほとんどですが、よく呼吸が浅い、息苦しいとおっしゃる方が多いです。 施術後に呼吸がしやすくなるのは当たり前なのですが、根本的には正しい呼吸をマスターする必要があります。 呼吸一つで、気分も変わり […]