2026年2月25日

産後の自律神経失調症と体のケアについて新着!!

産後は、体も心も大きく変化する時期です。 ホルモンバランスの急激な変化、睡眠不足、慣れない育児、抱っこや前かがみ姿勢の増加などが重なり、自律神経が乱れやすくなります。 その結果、 頭痛・めまい・吐き気 不安感やイライラ […]