ストレッチ

ストレッチ大事ですね

施術の時に改めて思いました

どうもいつものパターンで取れない

部分的な筋、筋膜は伸ばしたりするけど、ストレッチは最近施術ではそんなにしてませんでした

先日、ストレッチしたらスパ－ンと取れちゃいました

あぁ

今度ストレッチマスターにご教授願おう