ぎっくり腰

今日は一段と冷え込みますね

今朝からぎっくり腰を訴える電話が鳴り響きました

ぎっくり腰になったその日の施術は基本的にはしません

ぎっくり腰になったら十分安静にしてくださいね

もちろん動けない方は安静に

何とか動けるが用事がない方もその日は安静に

まずは安静第一

これは絶対です

明日は自己鍛錬日です

寒いな～

ここまで冷えると体が固く重く感じますね

しっかりお風呂で十分温まって、ハラマキしてねましょう～