体のバランス

特に運動されてる方で、運動時に痛みや違和感が出て運動を継続できないということでご来院頂くことがあります。

体のバランスが悪いんじゃないか、体のバランスがおかしいのでは？とちゃんと運動したくて心配になってご来院されます。

体のバランス整えるって・・・どういうことか難しいですよね。

人は左右対称にするのは無理ですし、でも非対称すぎるのはよくないです。

例えば足の長さがそろったとか、骨盤の高さが、肩の高さが・・・・などなど、見た目でのバランスってありますが、そろったから何？？というお声もあります。

その通りかなと思います。

左右がそろってパフォーマンスが上がったり、症状が改善されてればいいですが、イコールになることはないです。

姿勢は大事ですが、正しい体の使い方でちゃんと使わないといけないところが働くかどうかを診てる感じですね。

ジョギングでの不調や筋トレでの不調でお困りの方は是非整体で原因部分をみつけて改善しましょう！

よろしくお願いいたします！

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
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整体トオルカイロプラクティック
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