自律神経が乱れると、体にはどんな症状が出る？

トオルカイロプラクティックは自律神経失調症にも特化してる整体院です。

「病院では異常なしと言われたけど、つらさが続く…」
そんな方に多いのが、自律神経の乱れが関係しているケースです。

自律神経は、呼吸・心臓・胃腸・血流・体温など、私たちが意識しなくても体を整えてくれる大切な神経です。

このバランスが崩れると、体のあちこちに“理由のはっきりしない不調”が現れやすくなります。

自律神経が乱れたときに起こりやすい症状
● 耳の奥の痛み・違和感
耳の奥がズーンとする
押しても痛くないのに違和感がある
天気や疲れで変化する
耳の奥は、自律神経（特に迷走神経）の影響を受けやすい場所です。

● のどの詰まり感・違和感
何か引っかかっている感じ
飲み込めるけどスッキリしない
ストレスや緊張が続くと、のど周りの筋肉と神経が過敏になります。

● 動悸・息苦しさ
急にドキドキする
深く息が吸えない感じ
検査で異常がなくても、自律神経の切り替えがうまくいっていないことがあります。

●　胃のムカムカ・吐き気
空腹でも気持ち悪い
食後に不快感が出る
胃腸は自律神経の影響を強く受けるため、ストレスや疲労が症状として出やすい場所です。

● お腹の張り・下痢・便秘
緊張するとお腹を壊しやすい
便秘と下痢を繰り返す
これも自律神経の乱れでよく見られる症状です。

● めまい・ふわふわ感
グルグルではないけど不安定
立ち上がったときにフワッとする
首・肩の緊張や呼吸の浅さが関係していることもあります。

● 強い疲労感・不安感
しっかり寝ても疲れが取れない
理由なく不安になる
体が「休息モード」に入れず、常に緊張状態が続いているサインです。

自律神経はとても繊細で、

仕事や育児の疲れ
姿勢の乱れ
睡眠不足
気温や気圧の変化

こうした日常の積み重ねで、誰でも乱れやすくなります。

整体では、

首・肩まわりの緊張をやさしく整える
呼吸がしやすい体づくり
自律神経が切り替わりやすい状態へ導く

といったサポートが可能です。

「どこに行っても原因がわからなかった」
そんな方こそ、一度体全体のバランスを見直してみてください。

ご予約はLINEでお気軽にご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします。

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
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