産後からの腰痛

2025年6月19日 2025年6月19日

toru-chiro

産後の腰痛・・・多いですよね。

前かがみで痛い
寝返りで痛い
産後の体操(ストレッチ)で痛い
歩くと痛い
立ち上がると痛い
授乳姿勢で痛い

などなど。

産後のママさんによって原因は違いますが、症状の出方は育児家事での動作ですよね。

産後の骨盤がグラグラしてる感じのままという方も多く、ベルトをしてない、してもよくわからない、変化がないということでしてないケースも。

これも個人差がありますが、正しく骨盤ベルトがつけれてるかが大事で、ちゃんとつけれてて変化感じない場合はそこまでベルトにこだわる必要はないかと思います。

前かがみも、体の使い方が間違ってるので赤ちゃんの抱き上げや寝かす前傾姿勢で痛い場合は体の使い方を変えないといけません。

当院は産後の整体(産後骨盤矯正)に特化しております。

施術はもちろん、体の使い方や、産後の体操、姿勢をしっかりお伝えしております。

世間一般の骨盤の体操で痛みがある場合は絶対にしないでくださいね。

改善が長引きますので、痛みがなくなってからしましょう！

そこらへんもしっかりとコーチングさせていただきます。

産後から腰痛でお困りの産後ママさんは是非二条駅前の整体トオルカイロプラクティックへお越しください。

LINEでお気軽にご予約くださいね。

よろしくお願いいたします。

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
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