姿勢の改善

トオルカイロプラクティックにご来院頂く際に、症状は様々ですが絶対にお伝えすることは正しい姿勢。

これができてないから、色々な症状が出ているんです。

自分の体の癖のままで生活してるので結果的に症状が出ていると・・・・。

例えば、筋トレをするにしても運動するにしても基本の立つ姿勢ができてるかどうか。

できてないと、効果もでないし痛めることもあります。

特に女性の方は、体型を変えたいとかダイエット目的での筋トレや運動をされますが、まずは体の使い方を変えたほうが良いです。

体の使い方を変えるには姿勢を改善させないといけません。

当院ではしっかりと姿勢などお伝えします。

筋トレや運動やヨガやピラティスをしようとしてる、もしくはしてるけど結果が出ない場合は是非整体で自分の体を知りましょう。

ご予約はLINEでお気軽にご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします！

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
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整体トオルカイロプラクティック
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