産後の尾てい骨痛でお悩みのママさんへ

2026年2月3日 2026年2月3日

toru-chiro

産後に、

座ると尾てい骨が痛い
背中を丸めて座ると特に痛い
自転車に乗ると痛む
お風呂で当たるとズキッとする
固いところで寝ると痛い
立ち上がる瞬間がつらい
寝返りを打つと痛みが出る

このような尾てい骨痛でお困りではありませんか？

産後のママさんから多くご相談を受ける症状です。

出産時、赤ちゃんが産道を通る際に、尾てい骨は後方へ押されます。

その影響で、

尾てい骨まわりの関節や靭帯に負担がかかる
骨盤全体のバランスが崩れる

といった状態が起こりやすくなります。

さらに産後は、

抱っこや授乳で前かがみ姿勢が増える
背中を丸めて座る時間が長い
長時間座ることが多い

こうした生活習慣が重なり、尾てい骨に負担が集中してしまいます。

そのため、「ただ座っているだけなのに痛い」という状態に。

産後は尾てい骨周囲が過敏になっているため、日常のちょっとした刺激でも痛みとして感じやすくなります。

尾てい骨痛は、尾てい骨だけの問題ではありません。

トオルカイロプラクティック産後の整体(産後骨盤矯正)に特化してる整体院です。

整体では、
骨盤全体のバランスを整えるはもちろん脚の調整もしっかりいたします。
姿勢や座り方の改善のためコーチングいたします。
そして骨盤のエクササイズは尾てい骨痛が出ないやり方をして頂きますが、それでも痛い場合はまだしないほうがいいです。

産後の尾てい骨痛でお悩みの産後ママさんは是非整体をご利用ください。

ご予約はLINEで24時間いつでもお気軽にご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします。

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《自律神経調整、産後の整体(産後骨盤矯正)、Ｏ脚矯正》
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