「2011年8月22日」の記事一覧

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筋肉痛

2011年8月22日 [ブログ]

今日は夕方にかけてドンドン筋肉痛が増してきました

土曜日のゴルフの打ちっぱなしと日曜日の自己鍛錬で

ゴルフは明らかにいらん力が入ってたので腕、背中が・・・

自己鍛錬でやっぱり下半身がパンパンです

特に、太もも全面

階段を下りるのは大変でした

さて何日でこの筋肉痛は取れるんでしょうか・・・

2011年8月22日 [イラスト]

今日発売日だった○○拳の本を、仕事の合間に買いに行きました。

近くに本屋さんがあると助かります。