チャリンコで。
今日は息子さんとサイクリングしました
息子さんは夏の暑さのせいか、以前より馬力がでずゆっくり、そして蛇行気味でチャリンコこいでました
すぐ、足のパワーがなくなった・・・
と弱音をはきます
けど無事、走りきれました
もう汗びっしょりでした
僕ももっと体をうごかしていかないと
休みで体重もヤバイでしょうね
日曜日は自己鍛錬の日です
大丈夫かな
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