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体の固さ

改めて自分の筋肉が硬くなってることに再確認できました 昨日でもセミナー中に足がガチガチだったのを指摘されました さてさて、どないしてやわらかくしましょうかね 体はそんなに固くはないんですけどねぇ しなやかな筋肉をめざして […]

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セミナー帰り

セミナーの帰りにTNK先生の話に。 最近髪の毛がツンツンじゃないんであれですが。 昔はモテたそうで。 うらやましい限りです。

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