自分1人で頑張るより、他も頼って楽になりましょう!
本日ピラティスのインストラクターをされてる方がご来院されました。
産後でもう仕事にも復帰されるということですが、なかなか元の状態にもどらず、自分ひとりでは限界を感じられたようで今回2人目出産で初めて整体を受けにいらっしゃいました。
インストラクターをされてるので、ご自身でも色々調整できると思いますが、育児というものがなかなかイレギュラーだらけですし、エクササイズもなかなかできない状況だ思うようにできなかったそうです。
たしかにそうですよね。
自力ではどうしようもできない部分もありますので、そこは整体で体を変えるきっかけにしていただければと思います。