育児中にぎっくり腰ぶりかえす
先週、ぎっくり腰でひさしぶりにご来院されたクライアントさん。
産後4ヶ月で、それまではどうもなかったようです。
でも長時間歩いたり抱っこしたりで次の日は這いつくばることしかできない状態。
施術でだいぶ楽になってたんですが、週末に忙しく動いてて、またぶり返されました。
4ヶ月のお子さんをベビーカーで押しながら、3才になる上のお子さんを追いかけるなどでかなり無理されたんでしょう。
その次の日はハイハイしかできず、子供から「何してるの?」と言われる始末・・・。
状態的にはひどくなかったので、今度はしっかりつめて調整される決意がついたと。
クライアントさんはお一人目妊娠中からおしりの痛みでご来院いただいてました。
2人目妊娠時はぜんぜん大丈夫だったようですが、どうしてもなりやすいのかもしれませんね。
しっかりお子さん追いかけれる体にしましょうね。