2017年3月12日

前屈や開脚

本当に開脚はやってますね　笑 硬いから無理にストレッチしたってできるようにはならないですし、ケガしますよ。 今日もクライアントさんが前屈手がつかないということで施術後に使い方をお伝えしたらピタっとつくようになりました。 […]