「2017年3月12日」の記事一覧

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前屈や開脚

2017年3月12日 [イラスト]

blogirasuto851

本当に開脚はやってますね　笑

硬いから無理にストレッチしたってできるようにはならないですし、ケガしますよ。

今日もクライアントさんが前屈手がつかないということで施術後に使い方をお伝えしたらピタっとつくようになりました。

開脚もやりやすくなりました。

使い方を変えるだけです。

それを無理してやるのはお気を付けくださいね～。