「2017年9月28日」の記事一覧

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ぎっくり腰にご用心

2017年9月28日 [イラスト]

ぎっくり腰やぎっくり背中などになってる方が増えております。

いつもの当たり前の動作でなってしまったり、無理してだんだんなんか痛くなってきたというパターンも。

お気を付けくださいね。

僕もぎっくり腰経験してますが、それ以来ずっと動きは気を付けてますね～。