2021年3月14日

お尻を正しく！

youtubeで頑張ってお尻のエクササイズされてるクライアントさんが結構いらっしゃいます。 でも変化なし・・・。 原因の一つは正しくお尻が使えてないからです。 日常の姿勢や動作時にお尻がちゃんと使えてないからですね。 当 […]