2021年3月22日

今年初

今年初の柔術でした。 よく立ったりしゃがんだりと繰り返しました。 たくさん技をかけてはかけられたり。 受け身もとりまくり。 手をだいぶ痛かった　笑 また来月も頑張ろう。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 《産後骨盤矯正、 […]