2021年4月12日

柔術のあとは

先日、柔術の稽古。 何度受け身をとったでしょう・・・。 普段しない動作ばかり。 終わった後は体はすごく軽いし楽ですが、翌日は・・・重い　笑 1ヵ月に1回のペースよりは2週間に1回くらいしたいですね。 今日はお休みなので十 […]