ウォーキング
年末年始の暴飲暴食と運動不足で体のバランスが崩れてる状態で急にしてなかったことをはじめてしまうのはあるあるですよね。
急にウォーキングはじめる・・・・これはたくさんの方がされてることでしょう。
また頑張って長時間、長距離、階段なんかも登ったり下ったり・・・・。
当院にも腰が痛くなった、股関節が痛い、脚裏が痛いという方が。
まずは体を整えてからウォーキングをしましょう。
そして歩き方も変えてからのほうがよいですよ。
歩き方もコーチングさせていただいておりますので、年始から体動かして痛めてお困りの方はトオルカイロへどうぞ！
LINEで24時間いつでもOKです。
当日や希望時間直前は対応できない場合は多いので余裕を持ってご予約ください。
夜中でも早朝でもLINEは大丈夫ですのでお気軽にどうぞ！
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《産後骨盤矯正、自律神経調整、Ｏ脚矯正》
肩こり、腰痛、産後整体、妊婦整体、自律神経失調症
整体トオルカイロ
京都市中京区西ノ京職司町26-12
JR二条駅から徒歩３分
営業時間 9：00～21：00(当日受付19：00)
定休日 不定休(ＨＰ参照)https://www.toru-chiro.com/time.html
整体ＨＰ https://www.toru-chiro.com/
Ｏ脚ＨＰ https://www.nijo-seitai.com/
ご予約方法はLINEのみとなっております。
※ＬＩＮＥアカウントが2021年5月から新しくなっております。
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