2023年1月9日

体がガチガチで。

1月も約10日経ちました。 年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ運動不足で体が不調の方ばかりですね。 全然大丈夫でした～とご来院されてもチェックしたら固まってたり・・・。 身体が固まってる方は呼吸もしづらく、体のいたるところの可動 […]