育児疲れ・産後の不調でお悩みのママさん
2026年1月21日
出産後は、赤ちゃん中心の生活が始まり、授乳・抱っこ・おむつ替え・寝不足など、想像以上に体に負担がかかります。 「肩や腰がずっと重い」 「抱っこで腕や背中がつらい」 「疲れが抜けず、気持ちにも余裕がない」 このような育児疲 […]
出産後は、赤ちゃん中心の生活が始まり、授乳・抱っこ・おむつ替え・寝不足など、想像以上に体に負担がかかります。 「肩や腰がずっと重い」 「抱っこで腕や背中がつらい」 「疲れが抜けず、気持ちにも余裕がない」 このような育児疲 […]