産後から歩行などで股関節に痛み

産後で多い症状に股関節痛があるという産後ママさん。

どういったことで痛みが出るかというと、

・歩いてる時(蹴った時、体重かかった時)

・寝返り

・起き上がり

・しゃがむ時

・あぐらかく時

・屈伸などの体操時

などなどの動作で痛みが出ます。

どんな痛みかというと、

・ズキッと痛い

・ど～んとうずく感じ

など。

痛みは股関節でも前面や内側・外側・裏側と色々あり、表面に感じたり、奥のほうに感じたりと様々です。

範囲はピンポイントの場合もあれば、太ももに響くようなケースもあります。

これもしっかりチェックしないと原因も特定できませんが、産後ママさんでやってしまいがちなのが・・・。

痛いから体操やストレッチをされるんですね。

痛い動作は基本NGです。

動かしてたらなおるかと言えばゼロではないですが、ほぼゼロに近いことが多いです。

トオルカイロプラクティックは産後の整体(産後骨盤矯正)にも特化してる整体院です。

様々な産後の不調をみさせて頂いております。

産後で股関節が辛い産後ママさんはお時間を作って整体へいきましょう。

ご予約もLINEでできるので、いつでもお気軽にご連絡ください。

よろしくお願いいたします！

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