「2011年8月」の記事一覧（3 / 7ページ）

今日は自己鍛錬日です。

かなり汗がでました・・・。

今日はあいにくの雨なので場所がいつもと違い、石畳の上でした。

元々長時間硬いところに立ってると足の裏は痛みがでてくるので、今日も立ちっぱなしで足裏は痛かったです。

何回かしゃがんでましたけどね。

今朝は涼しかったですね～

油断してＴシャツで寝たら・・・冷えてました

気をつけないといけませんね

温度差が大きくなるので、カラダへの負担も増します

さて、今日は自己鍛錬の日です

午後からお休みさせていただきます

電話は転送になってますが、18時くらいまでは電話に出れませんのでよろしくお願いいたします

お電話いただいた方には折り返しご連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします

トオルカイロ

初ゴルフでした。

あちこち痛いです。

昨日、久しぶりにＰＯＮ先生と飲みに行きました

たこ仙人へ

夏季限定のシソチューハイおいしかったです

たこ焼き1人前でもうおなかがいっぱいになりました・・・

ＰＯＮ先生もダイエット中だとか・・・

やせなあきませんな

最近ちゃんととれてませんね。

お盆休みにＢＢＱをした清滝は9時前でももう人が結構いました

場所取りに失敗でした・・・

やっぱりいい雰囲気ですね

けど暑かったのです

息子さんは早速トミカで遊んでます

ほっといても一人で遊んでます

川の水もまぁまぁ冷たかったです

遊んでばっかりでぜんぜん食べません

いつもワンパターンだからと、今回はピザと今川焼きを焼きました

休み明けでしんどかったです。

けど忙しくてありがたかったです。

お休み明けで体がにぶってましたが午後からいつもどおりに

最近クライアントさんが希望する時間がかぶるところが出てきました

その時間しか無理という方が増えたんでしょうか・・・

ので、ある時間帯だけが混む状態

前後は空いてるのに・・・

皆さんそれぞれスケジュールがあるんでなかなかうまくいかないものですね

今日は息子さんとサイクリングしました

息子さんは夏の暑さのせいか、以前より馬力がでずゆっくり、そして蛇行気味でチャリンコこいでました

すぐ、足のパワーがなくなった・・・

と弱音をはきます

けど無事、走りきれました

もう汗びっしょりでした

僕ももっと体をうごかしていかないと

休みで体重もヤバイでしょうね

日曜日は自己鍛錬の日です

大丈夫かな

昨日息子さんとオーズ劇場版みに行きました。

暴れん坊将軍かっこよかったです！

強い！