2014年4月17日

シャキッとは・・・。

シャキッと姿勢を正すのはだめですよ～。 今日も産後のママさんは腰を反ってる姿勢でした。 「シャキッとする」という姿勢はみなさん捉え方がさまざまかもしれません。 けど胸をはったら腰が反れてしまうし、この姿勢をキープなんかし […]