2017年6月4日

そり腰

  産後は特にそうですが、女性の方はそり腰が多いです。 O脚の方もですね。 そり腰なおせば骨盤にもすごくいいですよ。 新しい姿勢はすごく違和感あるので最初は大変ですが、あとは楽です。