2017年10月4日

股関節

女性の方で股関節が開かない方多いですよね。 股関節に問題ある場合もあるし、骨盤や腰だったり、今日はある筋肉をゆるめるとパタンと開きました。 よかったよかった。 巷ではなんでもかんでも筋膜筋膜いうてますが、それだけでもだめ […]