2020年11月26日

姿勢

姿勢が気になってる方はたいてい、 猫背 か、 巻き肩 で、悩んでらっしゃいます。 でも本当に猫背で巻き肩なんでしょうか？ よく、猫背改善みたいなのありますが、果たして背すじシャキッとするとか、胸張るがいいのかどうか。 け […]