ストレッチポールにのってみた
昨日とどいたストレッチポール。
実際には本物ではないのでポールと呼びます。
本物の硬さがどんなだったか忘れましたが、届いた安物のポールはすご～く硬く感じます。
もしかして僕の身体が硬いからかもしれませんが。
実際、乗ってみるとすごいきついです。
肩甲骨の上角辺りがギュイ～ンと刺激されます。
そして頭痛がします 笑
のるのやめたら消えるのでどうってことはないでしょう。
のったあとは結構スッキリしますね。
嫁さんにものってもらってよければ家にも１つ買おう。
母の背中もガチガチなので１つプレゼントしようかな。
これで脊柱の筋肉がゆるむかどうか・・・・。