「2016年3月」の記事一覧（2 / 4ページ）

施術だけでもダメ。

運動だけでもダメ。

食事も大事です。

この３つ大事ですよね。

生活習慣の改善って本当に難しいです。

食事も、ビタミンとりましょうって言うても取る量がすごいことになりますのでサプリメントがいいです。

新しいコースにこの栄養素チェックをしていくので、今クライアントさんにチェックしてもらってます。

みなさん不足な栄養素が・・・・・。

僕もね・・・。

午後から大阪で勉強です。

月曜日は急きょ営業となりましたので、明日ご希望されてたクライアントさんはどうぞ連休最後の月曜日にご予約お願いいたします。

しっかり勉強してきます。

先日、姿勢分析師の資格をとったんですが、そこですすめているクッションを導入。

これがすごく寝やすいのです。

施術ではもちろん、普段の睡眠にも大活躍してくれます。

僕も自分ように購入しようと思います。

院では昨日から使ってるんですが大好評です。

妊婦さんＯＫな整体院トオルカイロです。

まだまだ妊婦さんはＮＧの整体院は多いようですね。

今日は車椅子でご来院の妊婦さんもやっと脚が上げれるようになりました。すこしずつ回復されててよかったです。

少しでも妊婦ライフを快適していただくためのお手伝いができればと思います。

今シーズンは鼻じゃなくて目。

もちろんかかないようにはしてますけど。

もう花粉はピークすぎたのかな？？

育休が終わって仕事復帰されるクライアントさんたち。

お休み中は体の調整にこれてたのが、仕事復帰されると仕事も家事も育児も大変ですから整体へいく時間もなくなります。

肩こった、腰が痛い、頭痛がする、疲れが取れない・・・・が当たり前になってしまいます。

さすがに限界がきて久々にご来院されると大抵なおしていただいた姿勢もまた反り腰になっちゃってるケースがすごく多いですね。

なかなか難しいですが、たまには体の調整しましょうね。

せっかくの体の動きを忘れたままの生活はもったいないです。

僕は昨日の寝違えはほぼなくなりました。ひどくならずよかった～。

昨日から首、肩がこってたので、ちょっと首ストレッチしたら寝違えてしました　泣

左向く以外がすべて背中に痛みが・・・・。

みなさんもこったときに無理な体操やストレッチはひかえましょうね！

確定申告とかね、色々してたら背中と肩がこりました。

整体にいかないとね。

今日はお師匠さんのお勉強会です。

しっかり勉強してきます～。

ご予約は夕方以降でお願いいたします！！

おとついの晩に自分で頭丸めようと思ったら、バリカンの刃がおかしくなりカットできなくなりました。

ので中途半端にヒゲとか短い状態で昨日今日すごしました。

すぐに新しい刃をアマゾンで注文。今日しっかり丸めれます・・・。

一安心。